Βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής
Να τρώτε όταν αρχίσετε να αισθάνεστε πείνα.Να μασάτε καλά κάθε μπουκιά.Να τρώτε μικρές μερίδες.Να τρώτε…
user
Τι θα συμβεί αν τρώτε κρέας κάθε μέρα;
Η υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες στη διατροφή οδηγεί σε απώλεια ασβεστίου και υπερφόρτωση…
Γιατί τα σμέουρα είναι καλύτερα από την ασπιρίνη
Τα σμέουρα περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το κύριο συστατικό των περισσότερων αντιφλεγμονωδών και αντιπυρετικών φαρμάκων. Διατηρεί…