Γεύση χωρίς φασαρία Βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής Να τρώτε όταν αρχίσετε να αισθάνεστε πείνα.Να μασάτε καλά κάθε μπουκιά.Να τρώτε μικρές μερίδες.Να τρώτε…